+86-21-58386189, 58386176

Live Chat

یوگای داغ چیست؟ راهنمای یوگا برای افراد مبتدی

شما به حوله نیاز خواهید داشت. بله. بعد از انجام تمرینات یوگا، ... به خاطر مقدار گرمای اصافی که وجود دارد احساس کنید انعطاف پذیری فوق العاده ای کسب کرده اید اما به خاطر داشته باشید که در این شرایط ...

دریافت قیمت

تعطیلات همراه با یوگا - بلیط هواپیما به مقصد سرزمین‌هایی ...

لذت تفریحات خارق‌العاده جزیره کیش ... فوق‌العاده ارزش آن را دارد که هرچه زودتر سفری ترتیب دهید، حتی اگر در این ورزش حرفه‌ای نیستید هم باز می‌تواند از سفر به مقاصدی که امکان انجام یوگا را ...

دریافت قیمت

دمبل ؛ 7 حرکت فوق العاده مهم بدنسازی با دَمبل زدن در خـانه ...

انجام حرکت با وزنه آزاد مانند حرکات با دمبل و هالتر اثرات بسیار زیادی در شکل گیری و افزایش حجم عضلات شما خواهد داشت. ... دمبل ؛ ۷ حرکت فوق العاده مهم بدنسازی با دَمبل زدن در خانه ... تفاوت پیلاتس و ...

دریافت قیمت

7 حرکت یوگا برای رهایی از کمر درد ! - وارونه

حرکات یوگا برای رهایی از کمر درد بسیار مناسب و فوق العاده است، اما اگر درد کمر شما بیش از 72 سال طول کشید قبل از انجام این حرکت کششی حتما به پزشک مراجعه کنید.

دریافت قیمت

7 حرکت یوگا برای رهایی از کمر درد ! - وارونه

حرکات یوگا برای رهایی از کمر درد بسیار مناسب و فوق العاده است، اما اگر درد کمر شما بیش از 72 سال طول کشید قبل از انجام این حرکت کششی حتما به پزشک مراجعه کنید.

دریافت قیمت

حرکات جدید یوگا - delgarm.com

حرکات جدید یوگا و حرکات یوگا برای رفع خستگی و یوگا با کامپیوتر و روش جدید یوگا - انجام یوگا حین کار با کامپیوتر و چگونه در محل کار یوگا انجام دهیم و روش های جدید یوگا- هنگام کار با کامپیوتر یوگا ...

دریافت قیمت

۱۱ راهکار فوق العاده ای که شما را از استرس نجات می دهد ...

انجام دادن کارهای خانه هم یک راهکار خوب برای افزایش تحرک است. انجام کارهای ساده ای مانند گردگیری و نظافت منزل تمرین جسمانی مناسبی هستند. ... یوگا: کلمه ی یوگا ... 12 راهکار فوق العاده برای تقویت ...

دریافت قیمت

فواید مراقبه: ۱۵ تاثیر مدیتیشن در افزایش قدرت مغز،تمرکز و ...

فواید مراقبه ۶: توان مغزی‌تان فوق‌العاده زیاد می‌شود تمام چین‌ و چروک‌های منحصر به فردی که در سطح خارجی مغز مشاهده می‌کنید، که شبیه جاده‌ای پر خم و پیچ هستند، برای کمک به افزایش سرعت ...

دریافت قیمت

درمان افتادگی سینه ها با تمرینات یوگا | مرجع سلامت و ...

دانور آسانا یا حرکت کمان یکی دیگر از تمرینات فوق العاده یوگا برای تقویت اندازه و فرم سینه ها می باشد. برای انجام این حرکت، بر روی یک سطح صاف، روی شکم دراز بکشید، دستها کنار بدن و کف دستها رو به ...

دریافت قیمت

یوگا در بارداری | wordpress

انجام یوگا ایمن در بارداری یوگا می تواند روشی فوق العاده و آرام بخشی برای ورزش در دوران بارداری باشد ،ولی فقط در صورتی که با احتیاط ورزش کنید .

دریافت قیمت

یوگا | آموزش حرکات یوگا خیلی ساده با تصاویر متحرک Yoga

حرکات یوگا ... سلام بر خورشید وضعیتی در یوگا می باشد که بدن را برای انجام آساناها آماده می سازد. حرکات یوگا - حرکت درخت ( Tree Pose ) ... شهرهای فوق العاده ترکیه برای استراحت، تفریح، خرید و گشت و گذار ...

دریافت قیمت

تمرینات فوق‌العاده موثر برای گرم کردن بدن

خداقوت، تمرین گرم ‌کردن بدن کامل شد و به پایان رسید؛ حالا می‌توانید تمرینات برنامه ورزشی فیتامین را انجام دهید و از تاثیر فوق‌العاده این حرکات لذت ببرید.

دریافت قیمت

فواید باور نکردنی یوگا بر سلامت بدن

ژرارد آرنود در این باره توضیح می‌دهد و می‌گوید: «تأثیر یوگا بر ذهن و عواطف به این ترتیب است که یوگا باعث یادگیری «آرامش فوق العاده»، «تعادل» در زندگی برای تمام روزها، «روی فرم بودن» و «بیشترین تأثیر بر فعالیت ها» می ...

دریافت قیمت

یوگا اضطراب دانش آموزان را کاهش می‌دهد

یوگا اضطراب دانش آموزان را کاهش می‌دهد نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که انجام ورزش یوگا در مدرسه تاثیر فوق العاده ای در تسکین اضطراب کودکان دبستانی دارد.

دریافت قیمت

6 حرکت یوگا برای کاهش وزن و تناسب‌اندام - پروشات

همچنین تمرینات یوگا باعث می‌شود سبک زندگی سالمی داشته و آن را دنبال کنید. الیویا یانگ، یک مربی یوگا معتقد است، “در انجام تمرینات یوگا ماهیچه‌ها تقویت شده و با استخوان‌ها درگیر می‌شوند.

دریافت قیمت

آیا یوگا ورزش هوازی به حساب می آید؟ » رژیم غذایی یکا

اما برخی دیگر از حرکات یوگا که با سرعت و شدت بیشتری انجام می شوند، حرکت ورزشی محسوب می شوند. ... پیاده روی یک ورزش فوق العاده ارزشمند است. ... یوگا یک ورزش فوق العاده برای افزایش انعطاف پذیری ...

دریافت قیمت

حرکات جدید یوگا - delgarm.com

حرکات جدید یوگا و حرکات یوگا برای رفع خستگی و یوگا با کامپیوتر و روش جدید یوگا - انجام یوگا حین کار با کامپیوتر و چگونه در محل کار یوگا انجام دهیم و روش های جدید یوگا- هنگام کار با کامپیوتر یوگا ...

دریافت قیمت

رونمایی یوگا بوک 2 کمپانی لنوو

یوگا بوک 2 کمپانی لنوو | در سال 2016 بود که کمپانی لنوو یوگا بوک را معرفی کرد. این دستگاه با استقبال فوق العاده ای رو به رو شده و طرفداران بسیار زیادی را به خود جلب کرد. از ویژگی های منحصر به فرد یوگا بوک نداشتن کیبورد بزرگ و ...

دریافت قیمت

5 حرکت یوگا برای ایجاد شانه های زیبا در لباس بی یقه | بزم یار

کلاس‌های یوگا با مربیان آگاه یک مکان عالی برای شروع است. اما موضوع فوق‌العاده درباره یوگا این است که می تواند در هر جایی و هر زمانی توسط خودتان انجام شود.

دریافت قیمت

۴ راهی که بیماران مبتلا به سرطان می‌توانند از یوگا بهره ببرند.

حمایت جامعه از آنها در هر مرحله از بهبودی که باشند، برایشان فوق‌العاده ارزشمند است، به‌خصوص ملاقات و گفتگو با افرادی که رنج آنها را درک می‌کنند.

دریافت قیمت

یوگای کامپیوتر: یوگا برای افراد پشت میز نشین (1) - وبلاگ ...

آیا به استراحت کوتاهی نیاز دارید؟. راه حل آن یوگا به شکل یوگای کامپیوتر است. انجام این حرکات فوق العاده راحت و بی دردسر است، اما در عوض بدن شما را آرام می کند و در وضعیتی مناسب قرار می دهد.

دریافت قیمت

دانلود مجموعه فوق العاده موزیک های یوگا

خانه » ویدیو » موسیقی » دانلود مجموعه فوق العاده موزیک های یوگا دانلود مجموعه فوق العاده موزیک های یوگا. امروز در سایت پی سی دی مجموعه فوق العاده موزیک های یوگا را قرار داده ایم که می توانید آن ها را به صورت رایگان دانلود ...

دریافت قیمت

حال روحی بهتر می خواهید؟ این حرکات یوگا را انجام دهید+ویدیو

این حرکات یوگا را انجام دهید+ویدیو یوگا فقط برای سلامت جسم نیست. با روزی نیم ساعت این چند حرکت یوگا برای سلامت روحی و داشتن روحیه شاد معجزه می کند. ... پس با نت نوشت همراه باشید تا چند حرکت فوق ...

دریافت قیمت

درمان افسردگی با این ورزش ها

تأثیر یوگا در درمان افسردگی . ... دو تا از شادترین فعالیت هایی که در درمان افسردگی فوق العاده مؤثر و مهیجه رقص و ایروبیکه. ... نتیجه مطالعات انجام شده نشون دهنده تأثیر این ورزش در درمان افسردگی ...

دریافت قیمت

بهترین ورزش ها برای رفع استرس و فکرهای بد

و راهی فوق‌العاده برای موقتا مشغول کردن ذهن است! ... و شما با بوکس، این‌کار را به سالم‌ترین شیوه ممکن انجام می‌دهید. اگر برای مبارزه آماده هستید، با یک دوست مسابقه بدهید. ... √ تمرینات یوگا ...

دریافت قیمت

۹ حرکت یوگا که کمک می‌کند صبح‌ها هوشیار شوید | چطور

حرکت چشم سوزن روشی فوق‌العاده برای قوی‌کردن عضلات پا است که در اول صبح می‌توانید انجام دهید. شما به راحتی می‌توانید میزان کشش را با تغییر محل قرارگرفتن پای عقبی کنترل کنید.

دریافت قیمت

قبل و بعد ورزش چه بخوریم ؟ با تغذیه مناسب برای تمرینات ...

آووکادو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و احساس فوق العاده مطلوبی که پس از انجام یوگا به دست می آورید را حفظ می کند.

دریافت قیمت

یوگا | آموزش حرکات یوگا خیلی ساده با تصاویر متحرک Yoga

حرکات یوگا ... سلام بر خورشید وضعیتی در یوگا می باشد که بدن را برای انجام آساناها آماده می سازد. حرکات یوگا - حرکت درخت ( Tree Pose ) ... شهرهای فوق العاده ترکیه برای استراحت، تفریح، خرید و گشت و گذار ...

دریافت قیمت

آموزش تصویری بهترین تمرین های ساده یوگا که هرروز باید ...

در ادامه آموزش های کاربردی یوگا، در این مطلب بصورت تصویری چندتا از بهترین تمرین ها و نرمش های یوگا برای انجام در خانه را بهمراه عکس و فیلم به شما آموزش می دهیم. ... یک حرکت فوق العاده که در ادامه ...

دریافت قیمت

معجزه جوانسازی صورت با یوگا

برای ماساژ درمانی تاثیرات فوق العاده عالی فراوانی همچون بهبود سوخت و ساز بدن و گردش خون گفته شده است. تاثیر خارق‌العاده یوگای صورت بر جوانسازی پوست

دریافت قیمت

موسیقی یا ورزش ذهن - Greeners Academy

در قسمت بعد مراحل انجام یوگا را به شما یاد دادیم تا بعد از استفاده از این محصول بتوانید خودتان یوگا را انجام دهید. ... پایانی هم نکات و فواید این ورزش رو توضیح دادیم تا شما از اثرات فوق العاده آن ...

دریافت قیمت

کوچک کردن باسن و ران پا با 8 ورزش و تمرین فوق العاده ...

با انجام برخی از تمرین های ورزشی می توان عضلات پایین تنه را سفت و لاغر نمود. ... در ادامه به ۸ حرکت ورزشی فوق العاده برای کوچک کردن باسن و ران پا می پردازیم.

دریافت قیمت

تمرینات بدنی فوق العاده مرد 105 ساله هندی (+عکس)

"سوامی یوگاناندا" یکی از سرشناس ترین اساتید یوگا در شهر 100 هزار نفری " بیشیکش" در شمال هند که به پایتخت یوگا در جهان معروف است، حرکات فوق العاده ای در ورزش یوگا انجام می دهد.

دریافت قیمت

انواع یوگا - 9 نوع مختلف تمرینات یوگا و مزایای آنها

 · بعضی از مردم در تمام عمرشان، فقط یک نوع یوگا انجام می‌دهند و بعضی هم انواع مختلف یوگا را امتحان می‌کنند. ... این احساس، شبیه زمانی است که افراد، کمی مست هستند و ناگهان همه چیز فوق العاده بنظر ...

دریافت قیمت

معرفی بهترین مراکز یوگا در بمبئی

یوگا ورزشی آرام بخش است و تصور کنید فرصتی باشد که در کنار دریا یوگا انجام دهید! یکی از بهترین مراکز یوگا در بمبئی یعنی یوگاکارا این فرصت فوق العاده و منحصربفرد را فراهم کرده است.

دریافت قیمت

۱۰ مرکز فوق‌العاده یوگا در دبی برای تجربه مدیتیشن و زندگی ...

همراه ما باشید تا ۱۰ مرکز معروف و فوق‌العاده‌ی یوگا در این شهر را خدمتتان معرفی کنیم. ... امکانات لازم یوگا را برایتان فراهم می‌آورد، بلکه به شما اجازه‌ی انجام فیتنس و پیلاتس را هم می‌دهد ...

دریافت قیمت

حال روحی بهتر می خواهید؟ این حرکات یوگا را انجام دهید+ویدیو

این حرکات یوگا را انجام دهید+ویدیو یوگا فقط برای سلامت جسم نیست. با روزی نیم ساعت این چند حرکت یوگا برای سلامت روحی و داشتن روحیه شاد معجزه می کند. ... پس با نت نوشت همراه باشید تا چند حرکت فوق ...

دریافت قیمت

نکاتی جالب و مفید در مورد یوگا

ما می توانیم شما را به فواید فوق العاده تمرین یوگا رهنمون کنیم. یوگا کمترین عوارض جانبی را دارد و نیاز به توانایی فیزیکی خاصی ندارد؛ راه های ورود به دوره های یوگا به روی شما باز است.

دریافت قیمت

Gentle Yoga in Farsi 3 - یوگا آرام به زبان فارسی - Yoga be ...

 · در واقع این یک نرمش ارام ولی فوق العاده قوی در یوگا است. ... درست و با راهنمایی مناسب انجام شود, میتواند احساس ...

دریافت قیمت

آموزش تصویری بهترین تمرین های ساده یوگا که هرروز باید ...

در ادامه آموزش های کاربردی یوگا، در این مطلب بصورت تصویری چندتا از بهترین تمرین ها و نرمش های یوگا برای انجام در خانه را بهمراه عکس و فیلم به شما آموزش می دهیم. ... یک حرکت فوق العاده که در ادامه ...

دریافت قیمت